怎样增强自己的办事信心

(1)   改善外表
* Y0 m* x4 o: _  j, z换一套新洗过的衣服,去理发店吹个头发,使你觉得焕然一新.因而增强自信.

+ R8 l, F" Z5 `1 f$ I( B9 P/ v(2)   进行想象练习
# h8 k! q( {4 X7 s想象你正处在最感羞怯的场合,然后设想你该如何应付.这样在脑海里把你害怕的场合先练习一下,有助于临场表现.
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(3)   吸收他人经验
8 N% h# E, A/ R0 I0 g8 L留心观察和学习别人主宰情势的做法。

(4)   逐渐接近目标
可以减少你的焦虑。
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* |' l( z$ r, y/ H(5)   专心倾听别人讲话
3 c# U& T# K( C例如在轮到你讲话之前，先专心听别人怎么讲。一来可以分心，不再一心挂念自己；二来当你讲话时，别人也会专心听你的。

(6)   多提”问答题”,少提”是非题”可以使你处于主宰的地位.
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0 G4 E7 d5 D/ ~* ~- ](7)   技巧多加演练
% v- c. |( `% _例如你要出席一个舞会，就在事前先练习一下当前流行的舞步，可以减少到时出现的尴尬。
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+ A/ _6 m; `0 |# g* O2 m! _  k9 @(8)   多找你不认识的人谈话
& ?( s9 n7 L3 c- Y0 s; L例如在排队买东西时，多与人攀谈。可以增加你的 胆量和技巧，又不至于在熟人面前出丑。
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